POINT●
捨ててしまうことが多いブロッコリーの茎…歯ごたえがあってとっても美味しい♡
5分であっという間に一品出来ちゃいます!桃屋のきざみニンニクを使うのが時短ポイント!
材 料 ●
| ブロッコリー(捨ててしまう茎も!) | 適 量 |
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オリーブオイル |
適 量 |
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ベーコン |
適 量 |
| 桃屋のきざみにんにく | スプーン1杯 |
| 塩 | 適 量 |
| こしょう | 適 量 |
| 鷹の爪(お好みで) | 適 量 |
作り方 ●
- ブロッコリーを一口大に切り、お皿にのせ、軽くラップをかけて3分レンジにかける
- オリーブオイルをひいたフライパンに、⒈とベーコンを入れて軽く炒める
- ⒉にきざみにんにくを入れる
- 塩・こしょうで味を整えて完成!!
- お好みで,鷹の爪をいれても美味しい♡


